Caniche

40 minuters promenad/dragkamp med vagnen i snön, svettigt. Tränat armarna a la Mikki style, snabbt och lätt och massa träningsvärk på det. Mage och bröst fick slita lite de med. 100knäböj för rumpan och ikväll åker jag och Qing iväg för en powerwalk tillsammans.

Ja, det finns ingen genväg tillbaka. 30kg upp och 30kg ner.

Nu blir det apelsin, kiwi och banan tull lunch. Filippa sover gott på altanen, vagnen är täck av snö men hon ligger torrt och varmt.